À table avec le diabète
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 Lait style condensé sucré maison allégé en sucre

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Réjeanne
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Réjeanne


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MessageSujet: Lait style condensé sucré maison allégé en sucre   Lait style condensé sucré maison allégé en sucre Icon_minitimeMar 29 Avr - 14:34

Ingrédients:

1 tasse de lait écrémé en poudre
1/4 de tasse de sucre du splenda pour obtenir 2/3 de tasse en tout
3 c. à table de beurre
1/3 de tasse d’eau bouillante

Préparation:

Dans un bol, mélanger le lait en poudre et le mélange sucre/splenda.

Dans un autre bol, mélanger le beurre et l’eau jusqu’à ce que le beurre soit fondu. Verser sur le mélange de lait et de sucre.

Battre avec un mélangeur électrique environ 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse et crémeux.

Couvrir et réfrigérer pendant 8 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit épais.

*Se conserve jusqu’à 2 semaines au frigo.
Donne 1 1/4 tasse (310ml)

**Cette recette sert de substitut au lait condensé sucré qu’on retrouve en magasin.

Je n’ai aucune information nutritionnelle pour cette recette.

À utiliser modérément!

Photo prise sur internet. Si elle vous appartient faites-moi savoir.

Lait style condensé sucré maison allégé en sucre Lait_c10
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http://www.atableaveclediabete.com/
 
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